30 kiló fogyás 3 hónap alatt, Fogyás 30 kg - hogyan fogyjak le 30 kilót

Kategória: 30 kiló fogyás 3 hónap alatt fogyózók - 30 kg 3 hónap alatt A terhességeim alatt 50 kg-t híztam.

Ez nem csak engem kavart fel, de az orvosokat is. A terhességem 7.

Na nem attól fogytam le Persze azt is megettem, de a látogatók mindennap hozták a finomságokat, és ha az sem volt elég, jött a büfé. A terhességem végén már bizony kg voltam.

Így fogytam 30 kilót fél év alatt

Szülés után kilenc hónappal 81 kg volt a súlyom, annál lejjebb nem ment. Bár nem is fogyókúráztam.

Mindenki nevetett mondván nekem minden az evésről szól. Ettől még elszántabb lettem.

• A nyári, könnyű öltözékben sokkal jobban látszik minden hurka, melyet a téli kabát eltakar, de, ha csak májusban próbálsz változtatni, akkor már nem lesznek igazán látványosak az eredmények.
• Ismerd meg fogyás 30 kg történetét!
• Hatályos:
• Így fogyott Ildikó 30 kilót négy hónap alatt - Blikk Rúzs
• Április
• Írta: K G Naponta találkozol olyan reklámajánlatokkal, amik 10,15 vagy akár 20 kilótól is segítenek megszabadulni egy hónap alatt?

A reggelim és a vacsorám szinte mindig ugyanaz volt. Kefir vagy virsli, tojás bármilyen formában. Napközben egy-egy gyümölcs nem banán vagy valamilyen saláta, sovány felvágottak és sok-sok ásványvíz egy kis kifacsart citrom levével.

Szerencsére nem szeretem az édességet, ezért nem is hiányzott. Két hét után már látható volt a fogyás és ekkor kezdtem eljárni futni. Este miután a gyerekeket megetettem, megfürdettem akkor indultam el.

Ezt csak azért írom, mert a kifogás általában az időhiány. De mindenkinek arra van ideje, amire szakít!

25 kilogramm fogyás - Fogyókúra | Femina

Onnantól kezdve csak úgy gurultak le rólam a kilók. A súlyomat úgy tudtam megtartani eddig, hogy hetente mérlegre álltam és ha kicsit is kilengett, másnap tartottam egy gyümölcsnapot.

Ez évekig működött is, de most ismét elszaladt velem egy kicsit a ló. Sajnos még abban a stádiumban vagyok, hogy majd holnaptól, majd hétfőtől, majd a hónap elejétől és persze év vége felé, mikor már jönnek az ünnepek akkor már csak jövőre. Most 60 kiló vagyok, és belőletek próbálok erőt meríteni, hogy ismét sikerüljön lefogynom.

Mindenkinek sok sikert kívánok!