A PCOS alapjai fogyás kezdőknek otthon

A fogamzásgátlók segítenek a fogyásban, A legjobb fogamzásgátló módszer a fogyáshoz

Az első generációs tabletták ösztrogén- és progeszterontartalma nagyon magas volt. Ma már a készítmények jelentősen kevesebb hormont tartalmaznak. A fogamzásgátlók és a hízás összefüggéseiről szakértőnket, dr. Oláh Orsolyát kérdeztük.

A hormonális fogamzásgátlók hatása mennyire hat ki az alakformálásodra? A kényelmes módszer gátolja a fogyásodat? Mi az igazság ezen a téren?

a fogamzásgátlók segítenek a fogyásban

A hormonháztartást befolyásoló fogamzásgátlók vajon befolyásolhatják a zsírpárnák ellen vívott küzdelmedet? Már foglalkoztunk arról, hogy a fogamzásgátlók szedésénél milyen vitaminokat kell pótolnodamelyek a tabletták rendszeres szedésénél hiánytüneteket mutatnak.

Fogamzásgátlók hatása De  miként hatnak a fogamzásgátló tabletták?

a fogamzásgátlók segítenek a fogyásban

A szervezeted ciklusos működését legfőképpen két nemi hormon határozza meg, a tüszőérést serkentő hormon, az ösztrogén a a fogamzásgátlók segítenek a fogyásban első felében, és a progeszteron a ciklus második felében. A progeszteron másik elnevezése a sárgatest-hormon, ami arra utal, hogy a petefészekben a megrepedt tüsző helyén kialakuló sárgatest állítja elő.

a fogamzásgátlók segítenek a fogyásban

Mindkét hormon egy szteroidhormon, amely a női menstruációs ciklusod szabályozásábanés az egészséges terhesség kialakításában játszik szerepet. Azonban már egyre több nőnek az a tapasztalati véleménye, hogy amennyire áldásosnak tűnik eleinte, később legalább tízszer annyira megbosszulja magát.

A Kardashian lányok nagyon belejöttek a fogyásba - abba sem akarják hagyni

Ma már egyre nyilvánvalóbb, hogy fejfájást, keringési problémát, szívritmuszavart, trombózist, maradandó bőrtüneteket, májfoltot, inzulinrezisztenciát, pajzsmirigyproblémákat, zsíranyagcsere zavarokat, vízháztartási zavarokat és akár meddőséget is okozhat, ha valaki hosszú távon szedte. Az ideális testsúlyod a hormonegyensúlytól is függ!

A fogyókúrád során a hormonális háttér figyelmen kívül hagyása sikertelenséget okozhat, mivel a hormonegyensúly felborulása — az ösztrogén hormon túlsúlya, dominanciája — számos káros hatása mellett az anyagcserét is elhangolja, és a súlygyarapodás irányába tolja. A fogyókúrád során tehát a legideálisabb az lenne, ha a nemi hormonok egyensúlyát is helyre állítanád, hogy a fogyás hatékony lehessen, s mindezt kemikáliák nélkül, a lehető legtermészetesebb módon kellene elérned.

a fogamzásgátlók segítenek a fogyásban

Ami tény: A szervezeted normál működésű ösztrogén-progeszteron szintje lenne az ideális a megfelelő alakformáláshoz! Szó szerint vett álterhességet nem hoz létre, de a megnövekedett női hormonszint semmiképpen nem kedvez az alakformálásodnak. Miért nem? Az ösztrogén zsír- és vízmegkötő hatásáról már sokat hallhattál, tanulhattál. Ez alapján ha szervezeted hormonszintje olyan, mintha várandós lennél, akkor a tested arra törekedne, hogy zsírtalan hasat, feszes combot építsen fel?

A PCOS kezelése

Amikor alapban az izomépítés, feszesítés a férfihormonok által valósul meg? Elképzelhető, hogy a bevált fogamzásgátlód mellett is bomba alakod van, vagy a megfelelő diétával szuper alakot faragsz magadnak, de a fitness modell versenyfelkészítő edzői pályafutásom alatt többször a fogamzásgátlók segítenek a fogyásban, hogy a makacs popsi alatti párnácskák, a csípő körüli lerakódások, vagy a leküzdhetetlennek tűnő narancsbőr a hormonális fogamzásgátló használata miatt nem alakult a kellő mértékben.

Stressz teszt 2. Bab — Talán még nem hallott a kolecisztokininről, de ez az egyik legjobb fogyasztó. Ez az emésztőrendszeri hormon nem más, mint természetes étvágycsökkentő, mely a babban nagy mennyiségben található. Mindemellett rostokban gazdag, és koleszterinszint csökkentő hatással is bír.

Te mit gondolsz erről?