Szárított füge egészséges a fogyás érdekében
A füge rendkívül sokoldalúan felhasználható növény, amelyet az emberiség évezredek óta nagyra becsül. Ádám és Éva a növény nagy leveleiből készítette első ágyékkötőjét. A spártaiak a növény tápláló gyümölcseit pedig teljesítményfokozásra használták.
Napjainkban terápiás célból emésztésserkentésre és köhögéscsillapításra alkalmazzák fügét. Fogyj fügével!
A fogyás füge
Az eperfélék - Moraceae - családjába tartozó füge Nyugat-Ázsiából származik. A legfeljebb négy méter magasra megnövő lombhullató fa tipikus ismertetőjegye a nagy, körte alakú, barnástól a lilásig terjedő színű áltermés.
Salaktalanító és emésztésserkentő A gyümölcs magas B-vitamin-tartalmának köszönhetően jótékony hatással van az emésztésre, de talán még ennél is figyelemreméltóbb magas rosttartalma. Apró magvai segítik a táplálék gyorsabb előrejutását az emésztőrendszerben, valamint a belek falára tapadt salakanyagok kiürülését.
A méreganyagok kiürülését követően az emésztőrendszer nagyobb hatékonysággal képes dolgozni, a vitaminok és ásványi anyagok felszívódása könnyebbé válik. Mindennek köszönhetően az anyagcsere felpörög, és beindul a fogyás.
A fogyás titkai 1. rész - Célkitűzés, Egyél kevesebbet ember!
Laktató, fogyasztó, béltisztító gyümölcsök Vízhajtó gyümölcs A szárított füge egészséges a fogyás érdekében vízhajtó hatását elsősorban a benne lévő káliumnak köszönheti.
A kálium és a nátrium együtt felelnek a szervezet vízháztartásának szabályozásáért. Míg utóbbiból - a túlzott sófogyasztásnak és a félkész élelmiszereknek köszönhetően - a kelleténél rendszerint több kerül a szervezetbe, addig előbbiből jóval kevesebbet eszel.
Kezdőlap A fogyás füge Érdekes, hogy a népi gyógyászatban egy olyan gyümölcsöt, mint a füge, ugyanolyan sikerrel segítenek a fogyásban, mint a súlygyarapodásban.
A nátrium hatására szervezeted vizet tart vissza, amiből adódóan túlsúly alakul ki, és számolhatsz a hasi hízással. Érdemes tehát több káliumban gazdag táplálékot - fügét, uborkát, sárgabarackot, diót - fogyasztanod.
