2 hét alatt mínusz 10 kg? Ez aztán a drasztikus fogyás!

10 kg fogyás 2 hét. Keresés a playeren

Megosztás 2 hét alatt mínusz 10 kiló: ez a Level diéta!

10 kg fogyás 2 hét flagyl fogyni

A Level diéta étrendje drasztikus fogyást okoz, ám tény, hogy nem könnyű betartani. A kemény munka azonban megéri 10 kg fogyás 2 hét fáradságot, ugyanis ezzel a diétával 15 nap alatt akár 10 kilót is lehet fogyni.

A Level-diéta egy öt napos kúra, de mivel rendkívül radikális, ezért maximum háromszor szabad egymás után megismételni, utána be kell iktatni egy néhány hetes szünetet, azaz átmeneti időszakot, ami alatt a szervezet hozzászokik az új testsúlyhoz. A diéta a narancsra épül, mely egy C-vitaminban és rostban gazdag citrusféle, amely köztudottan jó hatással van a zsírégetésre.

10 kg fogyás 2 hét a fogyás aztán visszaszerzi

A narancs minden reggel és délben szerepel a menüben, csak akkor érdemes a diétába belekezdeni, ha valaki kedveli ezt a gyümölcsöt. A kissé monoton diéta során a reggeli minden áldott nap ugyanaz: 1 db narancs, 2 db kétszersült, 1 csésze kávé vagy tea.

Most elárulom, hogyan fogytam le 2 hét alatt 12 kg-t ezzel a furcsa tojás diétával - Blikk Rúzs

A kíméletlen alap kúra után, -mely ötnapos,- átlagosan három kilótól lehet megszabadulni. Szükséges alapanyagok.

10 kg fogyás 2 hét hogyan lehet fogyni centivel, de nem a súlyával

Kezd a diétát a hogyan lehet j fogyni Az öt napos diétához szükséges 10 db narancs, 5x 2 dl tejföl, 8 db paradicsom, 6 db tojás, 21 db kétszersült, 2 fej saláta, 1 db csemegeuborka, 25 dkg répa, 12 dkg tatár bifsztek, 12 dkg sovány túró, 20 dkg gépsonka, 1 alma, 3 szelet sonka.

Ha egyszerre beszerzed az alapanyagokat, akkor a hét során ezzel már nem is lesz több gondod. Ha ennél többet szeretnél fogyni, akkor még kétszer megismételheted az öt napos étrendet.

10 kg fogyás 2 hét a legdrámaibb túlélő fogyás

A diéta azonban csak és kizárólag 15 napig végezhető egyfolytában, ezt a szabályt nagyon komolyan kell venni. Ennek áthágása egészségre káros következményekkel járhat.

10 kg fogyás 2 hét karcsúsító keverjük megsütjük

A másik megszívlelendő tanács a fokozatosság elve. A diéta után fontos, hogy fokozatosan térj vissza a normál étkezéshez, különben elkerülhetetlen a visszahízás.

10 kg fogyás 2 hét a fogyás a kiszáradás jele